Без регистрации книгу методика преподавания танца модерн скачать

Методика преподавания модерн-джаз танца.

Предлагаемая Вашему вниманию методика является преж­де всего руководством к действию, а не догматической схемой. Автором настоя­щей работы предлагается некий каркас, основанный на сравнительном анализе изученных техник танца и практической работе. И каждый педагог вправе, ос­новываясь на базовых понятиях, искать свой путь, свою технику и лексику. Сравнивая методы различных педагогов, совершенно четко можно выделить следующие разделы урока: I. Разогрев. III .Упражнения для позвоночника.

V . Кросс. Передвижение в пространстве. VI . Комбинация или импровизация. Теперь более подробно рассмотрим функциональные задачи каждого разде­ла, методику преподавания и педагогические приемы. Задача этого урока — привести двигательный аппарат в рабочее состояние, разогреть все мышцы. В отличие от классического тренажа с определенной пос­ледовательностью упражнений, в модерн-джаз танце существуют различные спо­собы разогрева: у станка, на середине и в партере. По функциональным задачам можно выделить группы упражнений.

Первая группа — это упражнения стрэтч-характера, т.е. растяжение, связанные со статическим напряжением мышц раз­личных частей тела. Вторая группа упражнений связана с наклонами и поворо­тами торса. Они помогают разогреть и привести в рабочее состояние позвоноч­ник и его отделы (именно на позвоночник падает основная нагрузка в дальней­ших частях урока). Эти упражнения эффективнее всего стоя или в партере. Тре­ тья группа упражнений связана с разогревом ног.

Здесь много заимствований из классического экзерсиса: рШ, relevd , battement tendu , battement jete и т.д. Четвертая группа упражнений связана с расслаблением позвоночника и вклю­чает в себя упражнения свингового характера или падения ( drop ) торса в раз­личных направлениях. При сочетании всех упражнений достигается необходи­мый разогрев различных групп мышц. Возможна следующая система разогрева, которая, естественно, может варь­ироваться в зависимости от задач урока: Упражнения у станка: перегибы и наклоны торса, растяжки, demi - plie и grandplii по параллельным и выворотным позициям, упражнения для разогре­ва стопы и голеностопа. Разогрев на середине зала: спирали и изгибы торса, наклоны, упражне­ния на напряжение и расслабление, упражнения для разогрева позвоночника, упражнения, заимствованные из урока классического танца. В партере: упражнения для позвоночника, упражнения стрэтч-характера, упражнения для разогрева стопы и голеностопа.

Педагог имеет возможность выбрать тот разогрев, который наиболее полно готовит тело исполнителя для дальнейших нагрузок, необходимых для выпол­нения задач урока. Темп разогрева также может быть различен: упражнения в медленном темпе, построенные на статическом напряжении, или упражнения, выполняемые в быстром темпе. О длительности разогрева. Многие молодые педагоги стараются максималь­но насытить этот раздел урока, однако это не приводит к положительным ре­зультатам: учащиеся быстро устают и эффективность дальнейших упражнений снижается. ‘Разогрев должен состоять из 5-10 упражнений на различные груп­пы мышц. Возможно сочетание нескольких движений в единую комбинацию, которая обязательно исполняется с двух ног и во всех направлениях.

Возможно, также изменять расположение исполнителя, например, несколько упражнений у станка сочетать с упражнениями на середине или упражнения на середине вы­полнять с изменением уровней, т.е. несколько упражнений выполняются в по­ложении «стоя», затем «сидя» и «лежа» или наоборот из положения «лежа» постепенно подняться в положение «стоя». Здесь нет четких правил и законов, все зависит от уровня подготовки группы (естественно, для слабо подготовлен­ных учащихся требуется больше времени для разогрева). Достаточно спорным является использование в разогреве прыжков. Многие педагоги придерживаются той точки зрения, что тело исполнителя еще не гото­во к таким нагрузкам. Однако автор этого пособия на практике убедился, что маленькие прыжки runapas saute или emboite в конце разогрева хорошо акти­визируют мышцы и являются своеобразной кульминацией перед следующим более спокойным разделом урока.